Hoje foi cruel, doloroso, triste, nada li, choveu muito, faltou energia, tudo deixou de funcionar, exceto minha mente gritando, pedindo uma reforma, uma conversão, uma mudança, pedindo para eu parar para pensar, e planejar, decidir operar uma mudança radical em minha forma de conduzir minha vida, estou desconfortável, me sinto esmagado por mim mesmo, não exerço meu poder de determinar minha conduta para ter uma vida saudavel e duravel, tenho caido muito e levantado pouco, matado muito e morrido pouco, tenho sido muito cruel comigo mesmo, preciso viver e parar de me suicidar...